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Monthly Archives: febbraio 2014


CONTA DEI CARBOIDRATI A CENA

Le cene  di Roberto Roberto è  rimasto  solo in casa: moglie e figli partiti per andare a trovare i suoceri. Sono le 20.00:  sente un certo languorino allo stomaco, dà un’occhiata in frigo. Niente salumi né lattacini. Decide per una...
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IL CORRETTO USO DELL’INSULINA: LA SEQUENZA DELLE OPERAZIONI PRIMA, DURANTE, DOPO L’INIEZIONE SOTTOCUTE

Chi usa la penna preriempita d’insulina quali operazioni deve eseguire? PRIMA DELL’INIEZIONE SOTTOCUTANEA 1. È essenziale avere le mani pulite 2. Accertati che anche il sito di iniezione sia pulito. 3. Controlla se l’insulina è quella giusta e assicurati che...
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LE VITAMINE

Sono sostanze alimentari che rientrano tra i micronutrienti,  in quanto agiscono a dosi minime, intervenendo in reazioni chimiche indispensabili  al funzionamento dell’organismo. Le vitamine  si dividono in due grandi  gruppi in base alla loro solubilità esclusiva in acqua (idrosolubili) oppure...
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NOTIZIE

Sono aperte le iscrizioni al primo corso gratuito per diabetici di tipo 1 dal titolo “Addomestichiamo insieme il tuo diabete“: il corso è aperto a 15 persone e avrà inizio il 5 maggio 2014 a Trani presso lo studio medico del dr. Antonio...
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PICCOLI PECCATI DI GOLA

A chi non è mai successo…?  di trovarsi sotto pressione psicologica per qualche motivo -per esempio in seguito ad un brutto litigio o ad una forte delusione; prima di un esame o di un evento particolarmente importanti…- e di provare...
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CONTA DEI CARBOIDRATI

Contare ad ogni pasto i carboidrati contenuti in ciascun alimento da mangiare, sommarli e poi dividere la somma per il carb factor (vedi glossario) rappresenta un metodo eccellente per determinare con buona precisione il bolo insulinico pre-pasto. Per individuare il...
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GLI AMICI DEL CUORE

Quali sono i fattori che aiutano a mantenersi in salute e a prevenire le malattie cardio-metaboliche: ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA REGOLARE ATTIVITA’ FISICA COLESTEROLO HDL ELEVATO VINO o ALCOOL IN MODICA QUANTITA’ E se tutto ciò non basta, perchè siamo già in...
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LA TECNICA DELLA ROTAZIONE DELLA TERAPIA INSULINICA

Prevenire le lipodistrofie cutanee nel diabetico insulino-dipendente che pratica la terapia multiniettiva secondo lo schema basal-bolus, si può. Basta adottare la tecnica della rotazione dei siti d’iniezione sottocutanea, secondo il principio:   “stessa ora, stessa zona, stesso lato  (ma in...
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NUTRIENTI ANTIOSSIDANTI

Gli antiossidanti, detti anche scavenger,  sono sostanze chimiche in grado di trasformare i radicali liberi (dell’ossigeno e dell’azoto)  in composti non radicalici, privi di reattività e quindi di tossicità. Durante una reazione chimica di ossidazione avviene il passaggio di elettroni da...
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MISURARE LE CIRCONFERENZE DELLA VITA E DEI FIANCHI

La vita nel soggetto normale  è la parte più ristretta dell’addome e può essere rilevata utilizzando un centimetro da sarta. Per una misura precisa il soggetto deve essere a digiuno, deve scoprire la parte, circondarla con il centimetro tenuto ben...
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