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Monthly Archives: dicembre 2018


CONSIGLI AL SOGGETTO SEDENTARIO

La sedentarietà o inattività fisica si definisce come il tempo trascorso in posizione seduta o sdraiata durante il periodo di veglia; tale attività richiede il più basso consumo energetico (inferiore a 1,5MET). E’ una condizione  tanto più nociva alla salute...
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