I LIVELLI RACCOMANDATI DI ATTIVITÀ FISICA DALL’OMS PER FASCE DI ETÀ
Quanta attività fisica è raccomandata? L’OMS (l’Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda ai soggetti sani: Per la fascia di età compresa tra i 5-17 anni •Almeno 60 minuti al giorno di attività d’intensità da moderata a vigorosa. •Un’attività superiore a 60 minuti...
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