L’ALLENAMENTO PER MIGLIORARE LA PERFORMANCE FISICA
Sei un soggetto sedentario o uno sportivo? Vuoi cominciare un’attività sportiva con l’intento di trarne un beneficio in termini di salute e benessere. Oppure vuoi migliorare la tua perfomance psico-fisica (velocità, potenza muscolare, resistenza ecc), per essere più competitivo in gara ovvero...
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